Укрепление сосудов в домашних условиях

Содержание:

Ни для кого не секрет, что ослабленное состояние сосудов головного мозга приводит к необратимым последствиям и серьезным патологиям. Именно поэтому каждый человек должен на протяжении жизни стараться следить за собственным здоровьем. Для этого нет надобности приобретать дорогостоящие препараты, можно использовать ресурсы нашей планеты. О том, как именно укрепить сосуды головного мозга народными средствами и стоит поговорить.

Когда проводится укрепление

Чтобы провести укрепление сосудов не стоит дожидаться появления проблем. Можно обратить внимание лишь на некоторые сигналы собственного организма:

Онемение конечностей - повод укрепить сосуды

  • частые перепады артериального давления;
  • повышение температуры тела без особых причин;
  • обмороки;
  • боли в области головы;
  • учащенный уровень сердцебиения;
  • онемение конечностей;
  • чувство холода в конечностях;
  • зависимость от метеорологических изменений;
  • ломота и слабость;
  • укачивание при езде;
  • непереносимость высоких температур в помещении/на улице.

Лекарственные средства

Итак, укрепление сосудов головного мозга: народные средства:

Народные средства при укреплении сосудов

  1. Для этого настоя вам понадобится трава пустырника, сушеницы, лабазника и обычный шиповник. Все ингредиенты тщательно смешиваются и засыпаются в термосную посуду. На литр горячей воды достаточно положить 3 столовых ложки сбора. Настаивается смесь около 10-ти часов, после чего принимается по половине стакана перед едой трижды в сутки. Продолжительность курса составляет около 2-х месяцев.
  2. При желании можно воспользоваться и этим рецептом. Смешивается японская софора, луговая герань и донник. Одна столовая ложка смеси заливается 0,5 стаканами кипятка и оставляется в термосе на всю ночь. Пропорции трав должны быть одинаковыми, как и в предыдущем случае. Принимается настойка трижды в день по четверти стакана.
  3. Очень полезным является барбарис, поэтому для укрепления сосудов используется кора и корни в измельченном виде. Необходимо взять две столовые ложечки состава и залить литром кипятка, после чего настаивать в течение 4-х часов. Приём осуществляется по 3-4 раза непосредственно перед едой. Достаточно выпивать пол стакана.
  4. Облепиховое масло еще в прошлые века славилось своими полезными свойствами. Его можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно из свежих плодов. Принимают его дважды в сутки по чайной ложечке.
  5. Можно пить по пол стакана свежего выжатого сока капусты 3 раза в сутки.
  6. Очень действенным средством считается отвар хвои. Для приготовления потребуется 5 ложек травы для укрепления сосудов головного мозга, которые заливаются пол литром жидкости. Кипятить необходимо на медленном огне около 15-ти или 20-ти минут, а настаивать – 8-9 часов. После этого очищается от цедры 1 лимон и заливается полученным отваром. И снова нужно отвар настоять 2-2,5 часа. Выпивать такое средство рекомендовано по 0,5 стакана трижды в день. Обязательным условием является употребление не раньше или не позже, чем 1 час до/после еды.

Еще несколько рекомендаций

Медовый бальзам

Перед тем, как укрепить сосуды головного мозга народными средствами, необходимо наладить правильное питание. Для этого исключается спиртное и всё жирное, излишне соленое и копченое. Употреблять нужно больше зерновых культур, овощных и фруктовых продуктов. Очень полезной считается морковь, причем совершенно в любом виде: сыром, отварном, пареном и жареном.

Чтобы усилить эффективность средств по укреплению сосудов, рекомендуется принимать медовый бальзам. Для этого понадобится стакан мёда, столько же корня хрена, сока моркови и свеклы. Все это заливается водкой в количестве 50 мл и настаивается 24 часа. Потом нужно добавить сок, выжатый из одного лимона. Приём осуществляется перед принятием пищи по 1 ложке трижды в день. Продолжительность курса 60 суток.

Если вы не имеете повышенную кислотность желудка, то вполне допустимо пить разбавленный сок лимона (соотношение 1:3). Действенным средством является, и зеленый или черный чай, залитый молоком и мёдом. В день следует выпить минимум 3 чашечки. Ударная концентрация витамина С находится в обычном шиповнике, который можно заварить самостоятельно. Или можно купить готовый сироп. Шиповник употребляется несколько раз в день в качестве основного питья.

Народная медицина предлагает огромное количество рецептов, которые не принесут вреда организму. Но всё же считается необходимостью консультироваться с врачом. Дело в том, что каждый человек имеет свои определенные особенности организма, поэтому то, что лечит одного, может быть противопоказано другому.